实博最新网站瑜伽教练发育过猛身材走红：围度1米+、腰臀比06也太顶了|逃离慕尼黑
2022-12-31 03:39:58
浏览次数： 次
返回列表一身简约健身服★★，蜂腰翘臀的惹火身一览无余★★；凸显出女性曼妙优美实博最新网站★★、丰腴有致的性感曲线★★，也难怪小姐姐们都钟爱练臀实博最新网站★★！
转过身来★★，找不出一丝赘肉的女友腹★★，清晰漂亮的川字马甲线更是相当撩人…不要说是小哥哥★★、就连女生看了★★，也忍不住眼馋流口水吧★★！
小姐姐名叫安惠次（IG:@hyeg_dan）来自韩国★★，是一名瑜伽普拉提教练★★，粉丝量10w+的人气健身博主★★！
毋庸置疑★★，最夺人眼球的便是★★，盈盈一握的60cm小蛮腰★★，与饱满浑圆实博最新网站★★、围度1米+的球臀★★，构成极致诱惑的0.6腰臀比★★；更有傲人上围★★、事业线★★，这谁能不爱★★！
练习瑜伽普拉提★★，有助于美化身材曲线实博最新网站★★，提升气质仪态★★，因此颇受年轻女孩们的青睐★★；安惠次就是其中之一★★。
常年坚持练下来★★，让她维持着匀称苗条的身材★★，力量柔韧性也相当不错★★；一字马★★、倒立等高难度动作也不在话下★★！
但对于天生体型偏单薄★★、扁平的亚洲女生来说★★，要想拥有凹凸有致★★、富有曲线感的身材★★，绝少不了力量训练的加持逃离慕尼黑★★！
一天照常上着普拉提课的安惠次★★，被课上新来的一个小姐姐所吸引——不似大部分女孩的纤瘦骨感★★，她的身材相当紧实有料★★，看着既性感又健康★★，散发出富有魅力的自信★★、活力逃离慕尼黑★★！
课后★★，安惠次立马找到小姐姐交流了起来逃离慕尼黑★★，一下子打开了新世界的大门★★。之后通过进一步上网搜索★★，她了解到★★：规律的力量训练★★、适当增肌★★，对女生塑造身材曲线的重要性★★。
有一定的瑜伽基础★★，上手撸铁还是比较顺利的——从基础的徒手自重训练开始★★，循序渐进地加大负重强度★★！
每次挥汗练完后★★，必须拍照记录★★。虽然浑身酸痛疲惫★★，但看着镜子里日益饱满的肌肉★★，清晰有型的线条★★，整个人逐渐呈现出的力量曲线美★★，内心就油然而生的成就感…
如今坚持健身已经有3年多了★★，从当初那个略显普通的纤瘦姑娘★★，到如今众人眼中的翘臀女神逃离慕尼黑★★、性感标杆实博最新网站★★，背后所付出的努力不言而喻…
虽说体重逃离慕尼黑★★、围度有明显的上涨★★，但每一寸肉都恰到好处地长在该长的地方★★，没有丝毫的臃肿★★，吸引力反倒直线飙升★★！
在瑜伽普拉提教练工作之余★★，安惠次还系统学习实博最新网站★★，考取了健身私教证★★，希望把两者融会贯通★★，通过自己的知识★★、经验★★，帮更多人塑造出理想身材…十博app★★，实博体育官网★★，实博体育★★，
